فعالیت روزانه، خواب، وضعیت ذهنی و داروهایتان را با ویجت های Lock Screen اپل در آیفون ردیابی کنید. با نحوه افزودن ویجت های سلامتی اپل به صفحه قفل آیفون همراه باشید.
آیا میدانستید که اپل طیف وسیعی از ویجت های سلامتی را برای ردیابی خواب، داروها، فعالیت روزانه و موارد دیگر ارائه می کند؟ شما می توانید به همه این داده ها از صفحه قفل آیفون دسترسی داشته باشید. ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه آنها را تنظیم کنید. در این مطلب با نحوه افزودن ویجت های سلامتی اپل به صفحه قفل آیفون را می بینید.
نحوه افزودن ویجت های سلامتی اپل به صفحه قفل آیفون
افزودن ویجت ها به صفحه قفل iOS شما یک فرآیند ساده است. با فشار دادن طولانی روی صفحه قفل آیفون به صفحه سفارشی سازی Lock Screen بروید. یک منوی Customize در پایین ظاهر می شود. روی آیکون آبی رنگ پلاس (+) در کنار آن ضربه بزنید تا یک صفحه قفل جدید ایجاد کنید.
تصویر پس زمینه را از میان گزینه های پیشنهادی انتخاب کنید. سایت های متعددی برای یافتن والپیپرهای عالی آیفون وجود دارد. از شخصی سازی صفحه قفل لذت ببرید.
در مرحله بعد، می توانید ویجت های سلامتی را به صفحه قفل اضافه کنید. بخش افزودن ویجت ها را در صفحه سفارشی سازی صفحه قفل خواهید دید. روی آن ضربه بزنید تا ویجت هایی را که می خواهید به این فضا اضافه کنید انتخاب کنید. ویجت های متعددی برای انتخاب وجود دارد. انتخاب شما به برنامه هایی که روی دستگاه نصب کرده اید بستگی دارد. به سادگی روی آیکون ضربه بزنید تا آن را به سینی اضافه کنید.
نحوه افزودن ویجت های سلامتی اپل به صفحه قفل آیفون به این شکل است. ما در اینجا به ویجت های سلامتی اپل که شامل حلقه های فعالیت، داروها، وضعیت ذهنی و Activity Rings می شوند، نگاهی می اندازیم.
چرا از ویجت های Wellness اپل استفاده کنیم؟
دلایل مختلفی برای انتخاب ویجت های سلامتی اپل نسبت به سایر ویجت ها برای صفحه قفل آیفون شما وجود دارد. در زیر، در مورد اینکه چرا و چه زمانی هر یک از این ویجت ها را مفید خواهید یافت، بحث خواهیم کرد.
ویجت Activity Rings
Activity Rings نمادین اپل برای هر کسی که یک ساعت اپل را می پوشاند آشنا خواهد بود. سه حلقه رنگی به شما امکان می دهد تا ببینید که چقدر در یک روز در یک نگاه فعال بوده اید. آنها سه نوع فعالیت خاص را به تصویر می کشند: حرکت، ورزش و چند بار در طی یک ساعت ایستاده و در یک ساعت حرکت کرده اید.
اگر می خواهید یک سبک زندگی فعال را هدایت کنید، این ویجت یک افزودنی ضروری برای صفحه قفل شماست. این نشان می دهد که شما در رسیدن به اهداف اصلی فعالیت در آن روز چقدر نزدیک هستید. بسته شدن فعالیت های Apple Watch هر روز با این ویجت در صفحه قفل آیفون شما آسانتر است.
پس از ضربه زدن به برنامه Fitness در پنل Add Widgets، ویجت Activity Rings را پیدا خواهید کرد.
ویجت دارو
ویجت داروها میانبری برای ویژگی داروها در برنامه Apple Health است که برای هر کسی که چندین دارو را مدیریت می کند ارزشمند است. بررسی داروهایی که قرار است مصرف کنید و میزان مصرف را در برنامه ثبت کنید آسان می کند.
زمانی که زمان مصرف نوبت بعدی فرا میرسد، اعلانی دریافت خواهید کرد و همچنین می بینید که زمان برنامه ریزی شده در ویجت داروها نشان داده می شود.
برای یافتن ویجت داروها، باید برنامه Health را در پنل Add Widgets انتخاب کنید.
ویجت Sleep Data and Schedule
ویجت Sleep با یک تخت نشان داده می شود. باز هم، این یک میانبر برای بخش خواب برنامه داخلی سلامت است که در آن می توانید داده های خواب را ثبت کنید یا برنامه خوابتان را تنظیم و ویرایش کنید.
اگر هنگام خواب اپل واچ می پوشید، می توانید آخرین داده ها را در اینجا مشاهده کنید. در غیر این صورت، باید آن را به صورت دستی وارد کنید. مطمئن شوید که گزینه Sleep را در پنل Add Widgets انتخاب کرده اید تا این ویجت خاص را پیدا کنید.
صفحه قفل آیفون را برای دسترسی سریع به ابزارهای سلامتی شخصی سازی کنید
نحوه افزودن ویجت های سلامتی اپل به صفحه قفل آیفون را دیدید. اکنون که مدتی را صرف سفارشی کردن آیفون کرده اید، می توانید به سرعت به برخی از با ارزش ترین ابزارها و ویژگی های پنهان شده در برنامه Health Apple دسترسی داشته باشید. امیدواریم با اضافه کردن این ویجت ها، بهبودی در آگاهی خود از فعالیت روزانه، وضعیت ذهنی، برنامه دارویی و سلامت خواب را مشاهده کنید.
نحوه افزودن ویجت های سلامتی اپل به صفحه قفل آیفون به این ترتیب است. اندروید دارید و نیاز به آموزش مشابه دارید؟ آموزش های مشابه و بیشتر را در نحوه استفاده از ویجت های صفحه قفل در گوشی سامسونگ ببینید.